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    # 15週
     すこぶる体調が良いです。

    たぶんカイロのおかげ。
    腹痛もかなりひいて、雨が降ると夜少し痛むくらい。

    歩いても平気になったので、さんぽを始めました。
    夕方行ったり、夜かっくんと一緒にだったり。
    だいたい30分くらい。
    途中たんぼがあるのでかえるの鳴き声が気持ち悪いけど、
    あれこれどーでもいいこと喋りながら歩くのは楽しいです。

    ごはんも毎日作れるようになりました。
    キッチンに立って作業するのがとてもつらくて、かっくんに甘えることが多かったのです…
    でもかっくんに頼むと帰りが遅いので、どうしても出来合いのものが多くなってしまうんですね。
    今は自分で買い物も行けるので、野菜中心にバランスよく食べてます。
    毎日お味噌汁やスープを作って、からだを冷やさないようにしたり。
    とうふ・こんにゃく・きのこ・もやしでカロリー抑えたり。
    あとは減塩に挑戦したいです。ちょっとずつ。

    かっくんがよろこんで食べてくれるのでこっちも嬉しいです。
    やっぱりごはんおいしいと幸せだよねー。

    だんだんと、おなかの子のために色々実践できるようになってきたのかな。
    よかったよかった。
    生まれてからもおいしいごはん、作ってあげたいもんね。

    しっかしこれ全部ほんとにカイロのおかげなのかな。すげーな。こえーな。
    かっくんも先週一緒にいったんですが、お正月からひきずってた腰痛が一回で治ったそうです。
    明日も二人で行ってきます〜
    | comments(0) | trackbacks(0) | 16:31 | category: ニンプ生活 |
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